スープに粉寒天
粉寒天をスープで溶かしている多加子です~~
これでけっこう救われているところがあるんですよ~~(;O;)
スープってスーパーに行けばいろんな種類が売られているしね!!
作り方は簡単なんですよ。カップにスープの素と粉寒天を一袋入れてお湯を注ぎながら
よ~~~くかき混ぜる!!ここポイントですよ~~~!(^^)!
そして温かいうちに飲む!!です。
冷めてくるとスープが固まってしまいますからね~~
スープなら飽きることもないだろうし、当分はこの方法でいこうと思っています(*^^)v
これで一気にダイエットのペースアップですよ~~!
そうそう!!今日は子供のおやつでケーキを作ったんですが、その中にも粉寒天を入れちゃいました。
味はもちろん変化ないし、美味しかったですよ。
子供はダイエットは必要ないけど、私が食べたかったので、入れちゃいました(*^_^*)
ほんと、こうやって食品に入れていくと摂取できる量が増えて良さそうじゃないですか??
ダイエットには直接的には関係ないかもしれないけど、やってみてくださいね~