目標まで半分きりました!
こんにちは!! 寒天ダイエットを初めて3.5キロマイナスしている多加子です!!
あと1.5キロです~頑張るぞ~!!
ここ最近もずっと粉寒天をスープで溶いて飲んでいますよ!!
これは美味しいし、便通改善に本当に良い!!
便秘で悩んでいる友達にも薦めたら「これ、いいわ~~」ってことです。
お試しあれ~~ですよ、ほんとに!!
あと、最近はスープの後に水がグイッと飲んでいるのもいいのか、ご飯の量が減ったと思います(*^^)v
でも、思っている以上に減らないのはなんで~~??
やっぱり三食で食べているスープのカロリーが効いてるのかなぁ?
確かにトータル300キロカロリー程度はあるもんね(~_~;)
明日からトコロテンに戻そうかなぁ??なんて思っています。
それとも、寒天ジュース(砕いて飲むやつね)かなぁ?? ってことでトコロテン買ってきました。
ちょっとでも低カロリーってことで。
これで一気にマイナス4キロ目指したい~~です!!
ウォーキングもしていますよ~!! あともうちょっと!頑張ります!